634059, г. Томск ул. 2-ая Рабочая, 46, 8(3822)999454, ✉ hammersport2016@mail.ru

Тренеры

 

Сергей Капуста
kapusta-1
VIP-тренер
Специализация:
— Увеличение мышечной массы
— Улучшение силовых показателей
— Снижение веса
— Пауэрлифтинг и жим лёжа
— Коррекция фигуры
— Консультации по питанию
— Подготовка к соревнованиям

Опыт работы: 17 лет

История выступлений:
2001 — открытое первенство Томской области, 1 место.
2001 — Чемпионат Сибири (г. Заозерный) по жиму штанги лежа, 1 место.
2003 — Чемпионат Сибири по жиму штанги лежа (г. Назарово), 1 место.
2003, 2004, 2005, 2006 — чемпионаты России ФПР по жиму лёжа.
2006 — открытый чемпионат Томска по жиму лежа, 1 место.
2006 — Кубок Европы WPC, 1 место
2006 — Чемпионат мира WPC (США), 4 место
2007 — Чемпионат России WPC/AWPC по пауэрлифтингу и жиму лёжа, 1 место
2007 — Кубок Сибири по жиму лёжа, 1 место
2007 — Чемпионат мира WPC
2008 — Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу и жиму лёжа
2009 — Чемпионат России WPC/AWPC по пауэрлифтингу и жиму лёжа, 1 место
2009 — Мультитурнир «Золотой тигр-III», 1 место
2012 — Чемпионат Томской области (бодибилдинг мужчины) 1 место
2012 — Чемпионат России по бодибилдингу (категория Masters, г. Нижний Новгород) 3 место.
По итогам чемпионата россии включен был в сборную команду России для участия в Чемпионате мира по бодибилдингу в г. Казань. Лучший результат в жиме — 325 кг.
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Специалист по силовому тренингу, пауэрлифтингу, подготовке к фитнесс-бикини, бодибилдингу, по формированию красивого сильного тела как у мужчин, так и у женщин.

Образование: высшее, Томский Политехнический Университет, физико-технический факультет.
Дополнительное образование:
1. Спортивная нутрицевтика А. Барбашин, Томск, 2015.
2. Персональный тренинг «Тренировка в функциональной зоне. Принципы жиросжигания и гипертрофии», Д. Яшанькин, 2014.

 


Ситалов Кирилл


IMG_5437
  VIP-тренер

Специализация:
— Увеличение мышечной массы
— Улучшение силовых показателей
— Снижение веса
— Коррекция фигуры
— Консультации по питанию
— Подготовка к соревнованиям

Опыт работы: 15 лет

История выступлений:
2003 — Кубок России (WABBA RUS, бодибилдинг юниоры)
2004 — Чемпионат Томской области (бодибилдинг юниоры) 1 место
2004 — Чемпионат России (бодибилдинг юниоры) 3 место
2004 — Чемпионат Европы (бодибилдинг юниоры) чемпион Европы, золото
2007 — Чемпионат Томской области (бодибилдинг) абсолютный чемпион
2010 — Чемпионат Томской области (бодибилдинг мужчины гран при) 1 место

Образование: высшее
Томский Государственный Педагогический Университет, факультет физической культуры и спорта.


Шестёркин Денис

Сергей Тиуков -11287

VIP-тренер
Специализация:
— Увеличение мышечной массы
— Улучшение силовых показателей
— Снижение веса
— Пауэрлифтинг
— Коррекция фигуры
— Консультации по питанию
— Подготовка к соревнованиям
Опыт работы: 11 лет

История спортивных достижений:

1998-2001 участник ДЮФК «Томь».
2006 — 1 место в открытом первенстве с.к.»Эльбрус» по жиму лежа.
2006 — 1 место в Кубке Томской области по пауэрлифтингу.
2007 — 3 место на Чемпионате Томской области по бодибилдингу и фитнесу в
категории «юниоры бодибилдинг».
2008 — 2 место на Чемпионате Томской области по атлетическому фитнесу.
2008 — 2 место на открытом Чемпионате национального атлетического комитета РФ по фитнесу,атлетическому фитнесу и культуризму (Казань, мужчины,атлетический фитнес).
2008 — 4 место на открытом Чемпионате России по атлетическому фитнесу и
культуризму (г. Бугуруслан, категория фитнес)
2009 — 1 место на Чемпионате Томской области по бодибилдингу и фитнесу в
категории бодибилдинг. Абсолютный чемпион Томской области по бодибилдингу
и фитнесу.
2009 — 3 место на открытом Чемпионате НАК РФ и НАК Восточной Европы по
фитнесу,атлетическому фитнесу,атлетическому боди-фитнесу и культуризму в
(Казань, атлетический фитнес). 2011 — 1 место на Чемпионате Томской области по фитнесу и культуризму, в
категории атлетический фитнес.
2011 — 3 место на открытом Чемпионате НАК РФ и НАК Восточной Европы по
фитнесу и культуризму в (г. Обнинск, атлетический фитнес
мужчины). Вице-чемпион России по фитнесу.
Образование: Высшее. Томский государственный
педагогический университет по специальности физическая культура с
дополнительной специальностью безопасность жизнедеятельности
Дополнительное образование:
1. Персональный тренинг «Тренировка в функциональной зоне. Принципы жиросжигания и гипертрофии», Д. Яшанькин, 2014.
2. Спортивная нутрицевтика А. Барбашин, Томск, 2015.



 Керимов Симур


img_1426
Чемпион кубка мира по карате кекусинка IBK (Голандия)2012. Чемпион открытого турнира по карате кекусинкай камакура2013. Чемпион мира по тайскому боксу по версии WDFA. Победана БИТВЕ ЗА СИБИРЬ Томск 2016. 2 професиональных боя по ММА 2 победы . 13 професиональных боев по К1 3 пораженя 10 побед 6 нокаутом. Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Тренер по смешанным ударным единоборствам.


Любовь Шлапунова

Тренер тренажёрного зала, персональный тренер.

Специализация:
— Увеличение мышечной массы
— Улучшение силовых показателей
— Снижение веса
— Коррекция фигуры
— Консультации по питанию
— Составление индивидуальной программы питания

Любовь Шлапунова, стала участницей Открытого чемпионата Томской области по бодибилдингу и фитнесу, который проходил в рамках Томского фестиваля и заняла почетное шестое место, войдя в Топ.

Опыт работы: более 5 лет

Образование: Высшее, экономическое. 

 


Молозин Валерий

Тренер тренажерного зала,персональный тренер.

Специализация:

-Составления программ питания (для набора мышечной массы, а также для коррекции лишнего веса).

-Разработка программ для борьбы с лишним весом и набора мышечной массы , а также программ по реабилитации при различных травмах.

-Мотивационно-психологическая работа с клиентами.

-2017 Открытый клубный чемпионат по жиму лежа,становой тяге и русскому жиму Sib Strong 

3 место в дивизионе русский жим 55кг с результатом 66 повторений.

-2017 Фестиваль силовых видов спорта Siberian Challenge 5 

2 место Дивизиона Русский жим в номинации чертова дюжина.

-2017 Открытый клубный чемпионат по жиму лежа,становой тяге и многоповторному жиму Sib Strong 2 

2 место в номинации русский жим.

-2017 Ermak Power Show 

2 место дивизион русский жим 55 кг

-2018 Турнир Спартакиада Спортсменов Сибирских Регионов 

1 место дивизион жимовое двоеборье

-2018 Чемпионат Города Томска по Мас-Реслингу 

2 место в весовой категории свыше 85 кг

 


 

Пименов Валерий
image-07-11-16-11-02

 VIP-тренер 
Специализация:
— Бокс
— Функциональный тренинг 
— Улучшение силовых показателей
— Взрослый и детский бокс
— Индивидуальные и групповые тренировки 
— Подготовка к соревнованиям 

Тренерский стаж: 7 лет, действующий спортсмен

Образование: 
высшее, СТИ НИЯУ «МИФИ», факультет «Химия и технология материалов современной энергетики». 
Томский Государственный Педагогический Университет, факультет «Физическая культура». 
Спортивные достижения:
☑ МАСТЕР СПОРТА РОССИИ
☑ 250 боев – 220 побед, 
☑ 7 международных встреч.
☑ Чемпион Томской и Новосибирской областей, Алтайского края, чемпион и призер турниров класса «А» в Новосибирске, Междуреченске, Чите, Агинское, чемпион СФО и призер чемпионата страны среди студентов, победитель первенства СФО и первенства России.
☑ Неоднократный победитель конкурса «Спортивная элита» (Спортсмен года г. Северска по олимпийским видам спорта).


Жиров Георгий

Сертифицированный персональный тренер, инструктор тренажёрного зала.
Специализация:
— Коррекция фигуры
— Увеличение мышечной массы

— Избавление от лишнего веса
— Развитие силовых и функциональных качеств
— Реабилитационный тренинг
— Составление индивидуальной программы тренировок с учетом вашей физической формы и ваших задач
— Подбор комфортного для вас плана питания
— Консультирование по вопросам спортивного питания.

Опыт работы: 3 года, тренерский стаж 5 лет. За это время были выявлены наилучшие практики и методы тренировок, позволяющие добиваться результата в кратчайшие сроки.

Образование: В данный момент студент Томского Политехнического Университета. Специальность: транспортировка и хранение нефти и газа.

Дополнительное образование:
1. Сертифицированный персональный тренер школы тренеров HLSGO.
2. Участник семинаров Михаила Кокляева, Станислава Линдовера, Дмитрия Яшанькина и Дмитрия Клокова по вопросам построения тренировочного процесса и питания, а так же подводки к соревнованиям в пауэрлифтинге, бодибилдинге, фитнесе и тяжелой атлетике.

 

 


 

Hammersport
VKFacebook